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Nous repartons avec JF direction le Grand Brassac où je dois prendre mon dernier relais avant un repos bien mérité Le...
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Avec Seb, on en profite pour manger un petit bout, soupe avec des nouilles, que ça fait du bien !!! C'est là que l’on...
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Grand Brassac, retour vers l'enfer (en reprenant une phrase de Jeannot « c’est le Vietnam ici ») ! Samedi matin, départ...
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comptes rendus de course
17 février 2013
Nous repartons avec JF direction le Grand Brassac où je dois prendre mon dernier relais avant un repos bien mérité Le retour se passe tout en douceur la fatigue est là, JF a toujours la bonne parole...
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comptes rendus de course
10 février 2013
Avec Seb, on en profite pour manger un petit bout, soupe avec des nouilles, que ça fait du bien !!! C'est là que l’on va s’aperçevoir que les petites choses de la vie prennent une importance énorme...
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comptes rendus de course
08 février 2013
Grand Brassac, retour vers l'enfer (en reprenant une phrase de Jeannot « c’est le Vietnam ici ») ! Samedi matin, départ pour Ribérac afin d’y retrouver JD. Nous faisons une petite connaissance rapide...
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news
01 février 2013
Bonsoir duorun a tourné un peu au ralenti depuis un petit moment!!! mais moi je ne me suis pas arrêté Donc demain matin départ pour le grand brassac afin de participer aux 24h en relais Vous pouvez...
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entraînements olive
13 janvier 2013
hello tout le monde Bon eh bien nous voici maintenant à 3 semaines du grand rendez-vous de cette année 2013 Quel début en fanfare !! je sens que cette année 2013 va être un grand cru ( enfin je...
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entraînements olive
24 décembre 2012
Hello tout le monde Bon on continu sur la lancer, pourtant cette semaine le temps n'est vraiment pas engageant (surtout en première partie de semaine), mais bon faut aussi penser que au grand brassac...
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entraînements olive
16 décembre 2012
Hello à tous Bon l'entrainement suit son court cette semaine à encore été très axée sur des sorties avec du travail de côtes!! c'est les jambes qui commencent à dire stop Allez un petit point sur...
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entraînements olive
12 décembre 2012
Tout d'abord mardi : Au programme 30' d'échauffement suivi de travail de rythme sur 5000m, 2000m et 1000m avec 3' de récup entre chaque. Les 30' vont se faire sur un terrain relativement plat, par...
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entraînements olive
05 décembre 2012
Bonjour à tous Un petit moment que je ne suis pas passé par là marathon de Dublin passé j'ai pris quelques jours de repos bien mérités , après une année bien remplie. Mais maintenant , voila , il est...
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comptes rendus de course
11 novembre 2012
Retour sur le marathon de Dublin 2012 Aller voici avec un peu de retard mon compte rendu sur mon marathon de Dublin de 29 octobre 2012 Arrivé la veille par avion ( que nous avons bien failli rater,...
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comptes rendus de course
08 octobre 2012
Bonjour à tous Eh bien comme convenu , dimanche dernier je suis allé me tester sur le parcours de 20 km de Rochefort , cela trois semaines avant le marathon de dublin le 29 octobre Le départ est prévu...
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entraînements gilles
03 octobre 2012
slt, toujours dans le bain, après ma séance seuil de dimanche , mardi footing 50 mn , et aujourd’hui hui a nouveau vma courte, et ca tient toujours 30 mn footing puis 2x (30/45/60/45/30) et 2mn entre...
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Vos réactions
Rohnny a écrit:
Franchement BRAVO pour cette course, j'ai adoré lire tes CR. Bonne récupération et bonne continuation....
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Rohnny a écrit:
Et bien c'est du sérieux cette course... Vivement la suite Réponse de olive16 : salut rhonny , effectivement c'est du...
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biloute a écrit:
Chapeaux!!! :=) Réponse de olive16 : alors que chtio biloute quand est-ce que tu m'accompagne !!! sportivement...
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